Jak pečovat o mastné vlasy a nezhoršit mastnění chybami

Jak pečovat o mastné vlasy, aby byly déle svěží a nemastily se hned druhý den? Důležitý je rytmus mytí, způsob aplikace šamponu a vyhnutí se několika častým chybám, které mazovou tvorbu spíš podporují. Mastné kořínky jsou běžné a ovlivňuje je typ vlasů, hormony i stres. Projdeme, kdy má smysl mýt denně a kdy ne, co dělá šampon a které zvyky vlasy mastí.

Proč se vlasy mastí rychleji než u jiných

Mazové žlázy u kořínků vytvářejí maz, který vlasy přirozeně chrání. Když ho je víc, vlasy působí slepeně. Množství ovlivňují geny, hormony a roční období. Tmavé a husté vlasy se zdají méně mastné než jemné a světlé.

Jemné řídké vlasy mají větší povrch na množství mazu, proto se mastí hned. Dlouhé vlasy ho roznášejí do délek. Proto vypadají mastné rychleji než krátké. Nejde o chybu péče, ale o vlastnost vlasů.

Mastnotu zvyšuje také pot, nošení čepice a časté dotýkání. Hormonální výkyvy před menstruací nebo v těhotenství ji mohou zhoršit. To všechno je normální a dočasné. Změna rutiny pomůže jen do určité míry.

Kdy mýt častěji a kdy to nedělat

Pokud máte mastné vlasy a jste zvyklá mýt obden, můžete mýt i denně. Pokožka se přizpůsobí a mastnění se po čase ustálí. Důležitý je jemný šampon a šetrné mytí. Intenzivní drhnutí maz naopak podporuje.

Mytí denně ano, pokud vlasy opravdu mastné jsou, pracujete v prašném prostředí, sportujete nebo se potíte. Mytí denně ne, pokud pokožka svědí, pálí nebo se šupí. V takovém případě potřebujete spíš jemnější šampon a častější vyhodnocení. Pokud potíže přetrvávají, obraťte se na dermatologa.

Zkuste prodlužovat intervaly postupně, ne radikálně. Pokud mýváte denně, prodlužte na dva dny a sledujte, co se děje. Změna je pomalá, ale vydrží. Stejně tak nehrajte hry s tím, že kořínky se po týdnu uklidní. Pro většinu lidí to neplatí.

Jak vybrat šampon a použít kondicionér

Hledejte šampon označený pro mastné vlasy nebo jemný čisticí šampon. Pomáhá odstranit přebytečný maz, ale nemá vysušovat. Na štítku se nemusíte řídit marketingovými slogany. Důležité je, jak se vlasy po umytí cítí: svěže, ne stažené.

Šampon vmasírujte do pokožky konečky prstů, ne nehty. Délky stačí omýt pěnou, která steče. Dobře vypláchněte, zbytky šamponu vlasy zatěžují. Při mytí použijte vlažnou vodu, horká maz podporuje.

Kondicionér nanášejte jen na délky a konečky, ne na pokožku. Delší vlasy bez něj bývají suché, i když kořínky jsou mastné. Dobře vypláchněte. Pokud jsou vlasy jemné, volte lehčí kondicionér nebo sprej.

Chyby, které mastnění zvyšují

Horká voda je častá chyba, protože podněcuje mazové žlázy. Proto vlasy myjte vlažnou vodou a nakonec je opláchněte chladnější. Rychlé zchlazení vlasy zalesk. Také příliš intenzivní masáž pokožku dráždí.

Další chybou je časté kartáčování, které roznáší maz po délce. Hřeben používejte jen na rozčesání a po kořínek se vyhněte. Dotýkání se vlasů rukama přenáší maz z prstů. Pokud si zvyknete na sepnutí gumičkou, vlasy nebudete tolik upravovat.

Těžké stylingové přípravky, oleje a masky nanášené na kořínky zvyšují mastný dojem. Maska patří na délky. Šamponem se nahromaděné přípravky vypláchnou, ale jednou za čas zkuste hloubkově čisticí šampon. Nepřehánějte to.

Suchý šampon a účesy mezi mytím

Suchý šampon nasaje přebytečný maz a prodlouží svěžest o den. Používejte ho střídmě, ne každý den, protože zbytky se hromadí na pokožce. Nastříkejte ho na kořínky z dálky a rozetřete prsty. Před mytím vlasů ho důkladně vykartáčujte.

Pomáhají i účesy. Culík, cop nebo drdol skryje mastné kořínky. Šátek či čelenka dobře maskují. Vyhněte se těsným účesům, které tahají vlasy.

Kdy ano: v cestování, ráno před schůzkou nebo po sportu. Kdy ne: pokud pokožka svědí nebo máte lupy, protože prášek může dráždit. Nepoužívejte ho místo mytí příliš dlouho. Pokožka potřebuje čistotu.

Kdy vyhledat pomoc

Pokud se mastnění náhle zhoršilo, přidalo se svědění, zarudnutí, šupinatost, pálení nebo vypadávání vlasů, jde o důvod k návštěvě dermatologa. Může jít o seboroickou dermatitidu nebo jiné onemocnění pokožky. Šampon sám nestačí. Lékař určí příčinu a doporučí postup.

Změny mohou souviset i s hormonální situací nebo léky. Pokud se mastnění objevilo spolu s dalšími změnami, například nepravidelnou menstruací nebo akné, zmiňte to lékaři. Nesnažte se hledat vysvětlení sama. Zdravotní stav patří do rukou odborníka.

Péče o mastné vlasy je dlouhodobá rutina. Výsledky uvidíte po několika týdnech. Trpělivost a jemnost jsou účinnější než silné prostředky. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se kadeřníka nebo lékaře.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav